Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken cornbread

Calorie e valori nutrizionali

167
caloriekcal per 100 g
Proteine13.8 g
Carb.9 g
Grassi8.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 167 kcal —
  • Proteine 13.8 g 28%
  • Carboidrati 9 g 3%
  • Grassi 8.2 g 11%
  • Grassi saturi 1.9 g 10%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 0.2 g —
  • Sodio 458 mg 20%
  • Colesterolo 114 mg 38%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 73 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.78 mg 5%
  • Vitamina K 4.4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 3.6 mg 22%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folati (B9) 28 µg 7%
  • Vitamina B12 0.29 µg 12%
  • Colina 73.1 mg 13%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 138 mg 11%
  • Potassio 152 mg 3%
  • Zinco 0.94 mg 9%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Selenio 16.1 µg 29%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16713.8 g9 g8.2 g
1 porzione67 g1129.2 g6 g5.5 g
2 porzioni134 g22418.5 g12 g11 g
½ porzione33.5 g564.6 g3 g2.8 g
3 porzioni201 g33627.7 g18 g16.5 g
4 porzioni268 g44836.9 g24.1 g22 g
50 g50 g846.9 g4.5 g4.1 g
150 g150 g25120.7 g13.5 g12.3 g
200 g200 g33427.6 g18 g16.4 g
250 g250 g41834.5 g22.5 g20.5 g

Domande su chicken cornbread

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken cornbread?

100 g di chicken cornbread: 167 kcal, 13.8 g di proteine, 9 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (67 g) di chicken cornbread?

1 porzione (67 g) di chicken cornbread: 112 kcal, 9.2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (134 g) di chicken cornbread?

2 porzioni (134 g) di chicken cornbread: 224 kcal, 18.5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (33.5 g) di chicken cornbread?

½ porzione (33.5 g) di chicken cornbread: 56 kcal, 4.6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (201 g) di chicken cornbread?

3 porzioni (201 g) di chicken cornbread: 336 kcal, 27.7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (268 g) di chicken cornbread?

4 porzioni (268 g) di chicken cornbread: 448 kcal, 36.9 g di proteine, 24.1 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken cornbread?

50 g di chicken cornbread: 84 kcal, 6.9 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken cornbread?

150 g di chicken cornbread: 251 kcal, 20.7 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58128110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse