Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, boiled without salt
Calorie e valori nutrizionali
219
caloriekcal per 100 g
Proteine23.6 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 219 kcal —
- Proteine 23.6 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3.4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69.8 mg 3%
- Colesterolo 120 mg 40%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36.4 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.81 µg 4%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 69.8 µg 58%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 7.6 mg 47%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folati (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
Minerali
- Calcio 12.8 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 19.8 mg 5%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 209 mg 4%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 15.1 µg 27%
- Iodio 17.4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 23.6 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11.8 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 35.3 g | 0 g | 20.9 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 47.1 g | 0 g | 27.9 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 58.9 g | 0 g | 34.9 g |
Domande su chicken, boiled without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, boiled without salt?
100 g di chicken, boiled without salt: 219 kcal, 23.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, boiled without salt?
50 g di chicken, boiled without salt: 110 kcal, 11.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, boiled without salt?
150 g di chicken, boiled without salt: 329 kcal, 35.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, boiled without salt?
200 g di chicken, boiled without salt: 438 kcal, 47.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, boiled without salt?
250 g di chicken, boiled without salt: 548 kcal, 58.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34.9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33062 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse