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Champignon soup

Calorie e valori nutrizionali

49
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.1,5 g
Grassi3,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 49 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Carboidrati 1,5 g 1%
  • Grassi 3,8 g 5%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 344 mg 15%
  • Colesterolo 6,6 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26,1 µg 3%
  • Vitamina C 0,43 mg 0%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 15,2 µg 4%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0,18 mg 1%
  • Magnesio 7 mg 2%
  • Fosforo 56,5 mg 5%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 4,8 µg 9%
  • Iodio 2,1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g491,5 g1,5 g3,8 g
50 g50 g250,7 g0,8 g1,9 g
150 g150 g742,2 g2,3 g5,7 g
200 g200 g982,9 g3 g7,5 g
250 g250 g1233,7 g3,8 g9,4 g

Domande su champignon soup

Quante calorie ci sono in 100 g di champignon soup?

100 g di champignon soup: 49 kcal, 1,5 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di champignon soup?

50 g di champignon soup: 25 kcal, 0,7 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di champignon soup?

150 g di champignon soup: 74 kcal, 2,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di champignon soup?

200 g di champignon soup: 98 kcal, 2,9 g di proteine, 3 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di champignon soup?

250 g di champignon soup: 123 kcal, 3,7 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3259 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse