Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale
Calorie e valori nutrizionali
con vitamine B1, B2, B3 e folati aggiunti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 351 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 12 g 42%
- Zuccheri 3,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,8 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 130 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 29 g | 163 g | 5 g |
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Domande su cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale?
100 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale: 351 kcal, 12 g di proteine, 65 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale?
50 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale: 176 kcal, 5,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale?
150 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale: 527 kcal, 17 g di proteine, 98 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale?
200 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale: 702 kcal, 23 g di proteine, 130 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale?
250 g di cereali per la colazione in fiocchi di frumento integrale: 878 kcal, 29 g di proteine, 163 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: ausnut F001860 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
