Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi da colazione alla crusca di frumento
Calorie e valori nutrizionali
con vitamine B2, B3 e B6, folati, Fe e Zn aggiunti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 19 g 69%
- Zuccheri 11 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 58 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 88 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 117 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 146 g | 9 g |
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Domande su fiocchi da colazione alla crusca di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento?
100 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento: 353 kcal, 12 g di proteine, 58 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento?
50 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento: 177 kcal, 6,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento?
150 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento: 530 kcal, 18 g di proteine, 88 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento?
200 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento: 706 kcal, 24 g di proteine, 117 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento?
250 g di fiocchi da colazione alla crusca di frumento: 883 kcal, 31 g di proteine, 146 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: ausnut F001818 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
