Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolo rosso
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
30
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.5.1 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 5.1 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4.2 µg 0%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 149 µg 124%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 0.1 µg 0%
- Folati (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21.4 mg 4%
Minerali
- Calcio 39.3 mg 3%
- Ferro 0.83 mg 5%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 29.3 mg 2%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0.55 mg 5%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.08 mg 4%
- Selenio 0.3 µg 1%
- Iodio 0.1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.5 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 2 g | 10.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2.5 g | 12.8 g | 0.5 g |
Domande su cavolo rosso
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo rosso?
100 g di cavolo rosso: 30 kcal, 1 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo rosso?
50 g di cavolo rosso: 15 kcal, 0.5 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo rosso?
150 g di cavolo rosso: 46 kcal, 1.5 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo rosso?
200 g di cavolo rosso: 61 kcal, 2 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo rosso?
250 g di cavolo rosso: 76 kcal, 2.5 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse