Sapere cosa c’è nel piatto

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added

Calorie e valori nutrizionali

118
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.27 g
Grassi0,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 118 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 27 g 10%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 6 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 14,1 mg 16%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Fosforo 30 mg 2%
  • Potassio 278 mg 6%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1180,6 g27 g0,3 g
50 g50 g590,3 g14 g0,2 g
150 g150 g1771 g40 g0,5 g
200 g200 g2361,3 g54 g0,6 g
250 g250 g2951,6 g67 g0,8 g

Domande su cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added

Quante calorie ci sono in 100 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?

100 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added: 118 kcal, 0,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?

50 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added: 59 kcal, 0,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?

150 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added: 177 kcal, 1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?

200 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added: 236 kcal, 1,3 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added?

250 g di cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added: 295 kcal, 1,6 g di proteine, 67 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1283 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse