Sapere cosa c’è nel piatto

Nut, cashew nut coated with yoghurt

Calorie e valori nutrizionali

565
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.28 g
Grassi42 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 565 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Carboidrati 28 g 10%
  • Grassi 42 g 54%
  • Grassi saturi 14 g 71%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 20 g —
  • Sodio 229 mg 10%
  • Colesterolo 3,9 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 14,1 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,57 mg 44%
  • Niacina (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folati (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,55 µg 23%

Minerali

  • Calcio 312 mg 24%
  • Ferro 3,4 mg 19%
  • Magnesio 170 mg 41%
  • Fosforo 479 mg 38%
  • Potassio 675 mg 14%
  • Zinco 4,1 mg 37%
  • Rame 1,2 mg 139%
  • Manganese 0,48 mg 21%
  • Selenio 10,3 µg 19%
  • Iodio 37,6 µg 25%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g56518 g28 g42 g
50 g50 g2838,9 g14 g21 g
150 g150 g84827 g42 g64 g
200 g200 g113036 g56 g85 g
250 g250 g141345 g71 g106 g

Domande su nut, cashew nut coated with yoghurt

Quante calorie ci sono in 100 g di nut, cashew nut coated with yoghurt?

100 g di nut, cashew nut coated with yoghurt: 565 kcal, 18 g di proteine, 28 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di nut, cashew nut coated with yoghurt?

50 g di nut, cashew nut coated with yoghurt: 283 kcal, 8,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di nut, cashew nut coated with yoghurt?

150 g di nut, cashew nut coated with yoghurt: 848 kcal, 27 g di proteine, 42 g di carboidrati e 64 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di nut, cashew nut coated with yoghurt?

200 g di nut, cashew nut coated with yoghurt: 1130 kcal, 36 g di proteine, 56 g di carboidrati e 85 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di nut, cashew nut coated with yoghurt?

250 g di nut, cashew nut coated with yoghurt: 1413 kcal, 45 g di proteine, 71 g di carboidrati e 106 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse