Sapere cosa c’è nel piatto
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Domande su carneiro, perna magra, estufada com margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina?
100 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina: 193 kcal, 17 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina?
50 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina: 97 kcal, 8,7 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina?
150 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina: 290 kcal, 26 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina?
200 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina: 386 kcal, 35 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina?
250 g di carneiro, perna magra, estufada com margarina: 483 kcal, 44 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: portfir 109 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse