Sapere cosa c’è nel piatto
Carne scura di pollo allevato a mais
Calorie e valori nutrizionali
crudo
143
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 0 g | 18 g |
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- Quarto posteriore di pollocrudo, carne e pelle193 kcal / 100 g
Domande su carne scura di pollo allevato a mais
Quante calorie ci sono in 100 g di carne scura di pollo allevato a mais?
100 g di carne scura di pollo allevato a mais: 143 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne scura di pollo allevato a mais?
50 g di carne scura di pollo allevato a mais: 72 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne scura di pollo allevato a mais?
150 g di carne scura di pollo allevato a mais: 215 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne scura di pollo allevato a mais?
200 g di carne scura di pollo allevato a mais: 286 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne scura di pollo allevato a mais?
250 g di carne scura di pollo allevato a mais: 358 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-299 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
