Sapere cosa c’è nel piatto
Carne scura di pollo allevato a mais
Calorie e valori nutrizionali
crudo
143
caloriekcal per 100 g
Proteine19.5 g
Carb.0 g
Grassi7.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 19.5 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7.2 g 9%
- Grassi saturi 2.1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 5.9 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0.9 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 19.5 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.8 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29.3 g | 0 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 0 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 48.8 g | 0 g | 18 g |
Domande su carne scura di pollo allevato a mais
Quante calorie ci sono in 100 g di carne scura di pollo allevato a mais?
100 g di carne scura di pollo allevato a mais: 143 kcal, 19.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne scura di pollo allevato a mais?
50 g di carne scura di pollo allevato a mais: 72 kcal, 9.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne scura di pollo allevato a mais?
150 g di carne scura di pollo allevato a mais: 215 kcal, 29.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne scura di pollo allevato a mais?
200 g di carne scura di pollo allevato a mais: 286 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne scura di pollo allevato a mais?
250 g di carne scura di pollo allevato a mais: 358 kcal, 48.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-299 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse