Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di montone e maiale
Calorie e valori nutrizionali
miscela bollita
296
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 607 mg 26%
- Colesterolo 68 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,2 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,46 µg 2%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
Minerali
- Calcio 15,2 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 26,8 mg 6%
- Fosforo 218 mg 17%
- Potassio 369 mg 8%
- Zinco 3,4 mg 30%
- Rame 0,13 mg 15%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 19,7 µg 36%
- Iodio 38,4 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 0 g | 56 g |
Alimenti simili
Domande su carne di montone e maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di montone e maiale?
100 g di carne di montone e maiale: 296 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di montone e maiale?
50 g di carne di montone e maiale: 148 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di montone e maiale?
150 g di carne di montone e maiale: 444 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di montone e maiale?
200 g di carne di montone e maiale: 592 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di montone e maiale?
250 g di carne di montone e maiale: 740 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
