Sapere cosa c’è nel piatto
carne di capretto
Calorie e valori nutrizionali
crudo
103
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 82 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 3,8 mg 23%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 385 mg 8%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 41 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,8 g |
Domande su carne di capretto
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di capretto?
100 g di carne di capretto: 103 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di capretto?
50 g di carne di capretto: 52 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di capretto?
150 g di carne di capretto: 155 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di capretto?
200 g di carne di capretto: 206 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di capretto?
250 g di carne di capretto: 258 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse