Sapere cosa c’è nel piatto
Carambola
Calorie e valori nutrizionali
32
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.7,3 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 7,3 g 3%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 7,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 31 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,3 g | 18 g | 0,8 g |
Domande su carambola
Quante calorie ci sono in 100 g di carambola?
100 g di carambola: 32 kcal, 0,5 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carambola?
50 g di carambola: 16 kcal, 0,3 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carambola?
150 g di carambola: 48 kcal, 0,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carambola?
200 g di carambola: 64 kcal, 1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carambola?
250 g di carambola: 80 kcal, 1,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-059 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse