Sapere cosa c’è nel piatto
cacao in polvere secca
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 228 kcal —
- Proteine 19.6 g 39%
- Carboidrati 20.9 g 8%
- Grassi 13.7 g 18%
- Grassi saturi 8.1 g 40%
- Fibre 37 g 132%
- Zuccheri 1.8 g —
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12 mg 2%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 13.9 mg 77%
- Magnesio 499 mg 119%
- Fosforo 734 mg 59%
- Potassio 1524 mg 32%
- Zinco 6.8 mg 62%
- Rame 3.8 mg 421%
- Manganese 3.8 mg 167%
- Selenio 14.3 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 19.6 g | 20.9 g | 13.7 g |
| 1 porzione | 86 g | 196 | 16.9 g | 18 g | 11.8 g |
| 2 porzioni | 172 g | 392 | 33.7 g | 35.9 g | 23.6 g |
| ½ porzione | 43 g | 98 | 8.4 g | 9 g | 5.9 g |
| 3 porzioni | 258 g | 588 | 50.6 g | 53.9 g | 35.3 g |
| 4 porzioni | 344 g | 784 | 67.4 g | 71.9 g | 47.1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 9.8 g | 10.5 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 29.4 g | 31.4 g | 20.6 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 39.2 g | 41.8 g | 27.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 49 g | 52.3 g | 34.3 g |
Domande su cacao in polvere secca
Quante calorie ci sono in 100 g di cacao in polvere secca?
100 g di cacao in polvere secca: 228 kcal, 19.6 g di proteine, 20.9 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (86 g) di cacao in polvere secca?
1 porzione (86 g) di cacao in polvere secca: 196 kcal, 16.9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (172 g) di cacao in polvere secca?
2 porzioni (172 g) di cacao in polvere secca: 392 kcal, 33.7 g di proteine, 35.9 g di carboidrati e 23.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (43 g) di cacao in polvere secca?
½ porzione (43 g) di cacao in polvere secca: 98 kcal, 8.4 g di proteine, 9 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (258 g) di cacao in polvere secca?
3 porzioni (258 g) di cacao in polvere secca: 588 kcal, 50.6 g di proteine, 53.9 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (344 g) di cacao in polvere secca?
4 porzioni (344 g) di cacao in polvere secca: 784 kcal, 67.4 g di proteine, 71.9 g di carboidrati e 47.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cacao in polvere secca?
50 g di cacao in polvere secca: 114 kcal, 9.8 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cacao in polvere secca?
150 g di cacao in polvere secca: 342 kcal, 29.4 g di proteine, 31.4 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169593 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse