Sapere cosa c’è nel piatto
cacao in polvere secca
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato, trattato con alcali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 220 kcal —
- Proteine 18.1 g 36%
- Carboidrati 28.5 g 10%
- Grassi 13.1 g 17%
- Grassi saturi 7.8 g 39%
- Fibre 29.8 g 106%
- Zuccheri 1.8 g —
- Sodio 19 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.4 mg 2%
Minerali
- Calcio 111 mg 9%
- Ferro 15.5 mg 86%
- Magnesio 476 mg 113%
- Fosforo 728 mg 58%
- Potassio 2509 mg 53%
- Zinco 6.4 mg 58%
- Rame 3.6 mg 401%
- Manganese 3.7 mg 162%
- Selenio 13.2 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18.1 g | 28.5 g | 13.1 g |
| 1 porzione | 86 g | 189 | 15.6 g | 24.5 g | 11.3 g |
| 2 porzioni | 172 g | 378 | 31.1 g | 49 g | 22.5 g |
| ½ porzione | 43 g | 95 | 7.8 g | 12.3 g | 5.6 g |
| 3 porzioni | 258 g | 568 | 46.7 g | 73.5 g | 33.8 g |
| 4 porzioni | 344 g | 757 | 62.3 g | 98 g | 45.1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9.1 g | 14.3 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27.2 g | 42.8 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36.2 g | 57 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45.3 g | 71.3 g | 32.8 g |
Domande su cacao in polvere secca
Quante calorie ci sono in 100 g di cacao in polvere secca?
100 g di cacao in polvere secca: 220 kcal, 18.1 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (86 g) di cacao in polvere secca?
1 porzione (86 g) di cacao in polvere secca: 189 kcal, 15.6 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (172 g) di cacao in polvere secca?
2 porzioni (172 g) di cacao in polvere secca: 378 kcal, 31.1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 22.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (43 g) di cacao in polvere secca?
½ porzione (43 g) di cacao in polvere secca: 95 kcal, 7.8 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (258 g) di cacao in polvere secca?
3 porzioni (258 g) di cacao in polvere secca: 568 kcal, 46.7 g di proteine, 73.5 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (344 g) di cacao in polvere secca?
4 porzioni (344 g) di cacao in polvere secca: 757 kcal, 62.3 g di proteine, 98 g di carboidrati e 45.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cacao in polvere secca?
50 g di cacao in polvere secca: 110 kcal, 9.1 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cacao in polvere secca?
150 g di cacao in polvere secca: 330 kcal, 27.2 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 19.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169594 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse