Sapere cosa c’è nel piatto

Cacao olandese amaro in polvere

Calorie e valori nutrizionali

in polvere, olandese

220
caloriekcal per 100 g
Proteine18.1 g
Carb.28.5 g
Grassi13.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 220 kcal —
  • Proteine 18.1 g 36%
  • Carboidrati 28.5 g 10%
  • Grassi 13.1 g 17%
  • Grassi saturi 7.8 g 39%
  • Fibre 29.8 g 106%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 19 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
  • Niacina (B3) 2.4 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 11.4 mg 2%

Minerali

  • Calcio 111 mg 9%
  • Ferro 15.5 mg 86%
  • Magnesio 476 mg 113%
  • Fosforo 728 mg 58%
  • Potassio 2509 mg 53%
  • Zinco 6.4 mg 58%
  • Rame 3.6 mg 401%
  • Manganese 3.7 mg 162%
  • Selenio 13.2 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22018.1 g28.5 g13.1 g
50 g50 g1109.1 g14.3 g6.6 g
150 g150 g33027.2 g42.8 g19.7 g
200 g200 g44036.2 g57 g26.2 g
250 g250 g55045.3 g71.3 g32.8 g

Domande su cacao olandese amaro in polvere

Quante calorie ci sono in 100 g di cacao olandese amaro in polvere?

100 g di cacao olandese amaro in polvere: 220 kcal, 18.1 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cacao olandese amaro in polvere?

50 g di cacao olandese amaro in polvere: 110 kcal, 9.1 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cacao olandese amaro in polvere?

150 g di cacao olandese amaro in polvere: 330 kcal, 27.2 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 19.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cacao olandese amaro in polvere?

200 g di cacao olandese amaro in polvere: 440 kcal, 36.2 g di proteine, 57 g di carboidrati e 26.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cacao olandese amaro in polvere?

250 g di cacao olandese amaro in polvere: 550 kcal, 45.3 g di proteine, 71.3 g di carboidrati e 32.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4224 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse