Sapere cosa c’è nel piatto
Cabbage, tat soi, raw
Calorie e valori nutrizionali
17
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.0 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 17 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 467 µg 52%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 160 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 160 mg 12%
- Ferro 2 mg 11%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 370 mg 8%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,9 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,5 g | 0 g | 0,8 g |
Domande su cabbage, tat soi, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage, tat soi, raw?
100 g di cabbage, tat soi, raw: 17 kcal, 2,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage, tat soi, raw?
50 g di cabbage, tat soi, raw: 9 kcal, 1,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage, tat soi, raw?
150 g di cabbage, tat soi, raw: 26 kcal, 3,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage, tat soi, raw?
200 g di cabbage, tat soi, raw: 34 kcal, 5,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage, tat soi, raw?
250 g di cabbage, tat soi, raw: 43 kcal, 6,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse