Sapere cosa c’è nel piatto

Cabbage stew with rice and soya mince

Calorie e valori nutrizionali

55
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.6,5 g
Grassi0,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 55 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 6,5 g 2%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 3,1 g —
  • Sodio 148 mg 6%
  • Colesterolo 0,17 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 68,7 µg 8%
  • Vitamina C 9,9 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 24 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 27,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 43,7 mg 3%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 35,9 mg 9%
  • Fosforo 88,7 mg 7%
  • Potassio 390 mg 8%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Rame 0,2 mg 23%
  • Manganese 0,5 mg 22%
  • Selenio 0,97 µg 2%
  • Iodio 9,8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g555 g6,5 g0,3 g
50 g50 g282,5 g3,3 g0,2 g
150 g150 g837,5 g9,8 g0,5 g
200 g200 g11010 g13 g0,7 g
250 g250 g13813 g16 g0,9 g

Domande su cabbage stew with rice and soya mince

Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage stew with rice and soya mince?

100 g di cabbage stew with rice and soya mince: 55 kcal, 5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage stew with rice and soya mince?

50 g di cabbage stew with rice and soya mince: 28 kcal, 2,5 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage stew with rice and soya mince?

150 g di cabbage stew with rice and soya mince: 83 kcal, 7,5 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage stew with rice and soya mince?

200 g di cabbage stew with rice and soya mince: 110 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage stew with rice and soya mince?

250 g di cabbage stew with rice and soya mince: 138 kcal, 13 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33464 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse