Sapere cosa c’è nel piatto
Burro di mandorle
Calorie e valori nutrizionali
semplice, con sale aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 614 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 8.5 g 3%
- Grassi 55.5 g 71%
- Grassi saturi 6.5 g 33%
- Fibre 10.3 g 37%
- Zuccheri 6.3 g —
- Sodio 227 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 24.2 mg 161%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.94 mg 72%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 52.1 mg 9%
Minerali
- Calcio 347 mg 27%
- Ferro 3.5 mg 19%
- Magnesio 279 mg 66%
- Fosforo 508 mg 41%
- Potassio 748 mg 16%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.93 mg 104%
- Manganese 2.1 mg 93%
- Selenio 2.4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 8.5 g | 55.5 g |
| 1 porzione | 16 g | 98 | 3.4 g | 1.4 g | 8.9 g |
| 2 porzioni | 32 g | 196 | 6.7 g | 2.7 g | 17.8 g |
| ½ porzione | 8 g | 49 | 1.7 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 3 porzioni | 48 g | 295 | 10.1 g | 4.1 g | 26.6 g |
| 4 porzioni | 64 g | 393 | 13.4 g | 5.5 g | 35.5 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 10.5 g | 4.3 g | 27.8 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 31.4 g | 12.8 g | 83.3 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 41.9 g | 17 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 52.4 g | 21.3 g | 138.8 g |
Domande su burro di mandorle
Quante calorie ci sono in 100 g di burro di mandorle?
100 g di burro di mandorle: 614 kcal, 21 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 55.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di burro di mandorle?
1 porzione (16 g) di burro di mandorle: 98 kcal, 3.4 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di burro di mandorle?
2 porzioni (32 g) di burro di mandorle: 196 kcal, 6.7 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di burro di mandorle?
½ porzione (8 g) di burro di mandorle: 49 kcal, 1.7 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di burro di mandorle?
3 porzioni (48 g) di burro di mandorle: 295 kcal, 10.1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 26.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di burro di mandorle?
4 porzioni (64 g) di burro di mandorle: 393 kcal, 13.4 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 35.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burro di mandorle?
50 g di burro di mandorle: 307 kcal, 10.5 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 27.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burro di mandorle?
150 g di burro di mandorle: 921 kcal, 31.4 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 83.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168603 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse