Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito, meat, with beans and rice, no cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 453 mg 20%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 25,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 151 mg 12%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 16,5 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 10 g | 25 g | 7,2 g |
| 1 porzione | 220 g | 480 | 22 g | 55 g | 16 g |
| 2 porzioni | 440 g | 959 | 45 g | 111 g | 32 g |
| ½ porzione | 110 g | 240 | 11 g | 28 g | 7,9 g |
| 3 porzioni | 660 g | 1439 | 67 g | 166 g | 47 g |
| 4 porzioni | 880 g | 1918 | 90 g | 222 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,1 g | 13 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 26 g | 63 g | 18 g |
Domande su burrito, meat, with beans and rice, no cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
100 g di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 218 kcal, 10 g di proteine, 25 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
1 porzione (220 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 480 kcal, 22 g di proteine, 55 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
2 porzioni (440 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 959 kcal, 45 g di proteine, 111 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
½ porzione (110 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 240 kcal, 11 g di proteine, 28 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
3 porzioni (660 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 1439 kcal, 67 g di proteine, 166 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
4 porzioni (880 g) di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 1918 kcal, 90 g di proteine, 222 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
50 g di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 109 kcal, 5,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, meat, with beans and rice, no cheese?
150 g di burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 327 kcal, 15 g di proteine, 38 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse