Sapere cosa c’è nel piatto
Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 285 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 51 g 19%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 150 mg 7%
- Colesterolo 9,4 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16,6 µg 2%
- Vitamina C 0,97 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Calcio 40,2 mg 3%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 13,4 mg 3%
- Fosforo 54,5 mg 4%
- Potassio 119 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 4,2 µg 8%
- Iodio 5,7 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 5,9 g | 51 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 8,8 g | 77 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 12 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 15 g | 128 g | 14 g |
Domande su bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
100 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 285 kcal, 5,9 g di proteine, 51 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
50 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 143 kcal, 2,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
150 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 428 kcal, 8,8 g di proteine, 77 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
200 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 570 kcal, 12 g di proteine, 102 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
250 g di bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 713 kcal, 15 g di proteine, 128 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33531 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse