Sapere cosa c’è nel piatto
budino al cocco
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, regolare, preparato con latte intero
97
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.12 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 104 mg 5%
- Colesterolo 9,2 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 42,4 µg 5%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,29 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
- Colina 13,5 mg 2%
Minerali
- Calcio 105 mg 8%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 10,6 mg 3%
- Fosforo 80,8 mg 6%
- Potassio 134 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 3,8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 12 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 18 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 24 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 30 g | 10 g |
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Domande su budino al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cocco?
100 g di budino al cocco: 97 kcal, 3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cocco?
50 g di budino al cocco: 49 kcal, 1,5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cocco?
150 g di budino al cocco: 146 kcal, 4,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cocco?
200 g di budino al cocco: 194 kcal, 6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cocco?
250 g di budino al cocco: 243 kcal, 7,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4312 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
