Sapere cosa c’è nel piatto

budino al cocco

Calorie e valori nutrizionali

preparato in polvere, regolare, preparato con latte intero

97
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.11.9 g
Grassi4.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 97 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Carboidrati 11.9 g 4%
  • Grassi 4.1 g 5%
  • Grassi saturi 2.8 g 14%
  • Fibre 0.1 g 1%
  • Zuccheri 12.2 g —
  • Sodio 104 mg 5%
  • Colesterolo 9.2 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 42.4 µg 5%
  • Vitamina C 0.03 mg 0%
  • Vitamina D 0.92 µg 5%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Vitamina K 0.29 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.09 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 4.8 µg 1%
  • Vitamina B12 0.41 µg 17%
  • Colina 13.5 mg 2%

Minerali

  • Calcio 105 mg 8%
  • Ferro 0.08 mg 0%
  • Magnesio 10.6 mg 3%
  • Fosforo 80.8 mg 6%
  • Potassio 134 mg 3%
  • Zinco 0.37 mg 3%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 3.8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g973 g11.9 g4.1 g
50 g50 g491.5 g6 g2 g
150 g150 g1464.5 g17.9 g6.1 g
200 g200 g1946 g23.9 g8.1 g
250 g250 g2437.5 g29.9 g10.2 g

Domande su budino al cocco

Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cocco?

100 g di budino al cocco: 97 kcal, 3 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cocco?

50 g di budino al cocco: 49 kcal, 1.5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cocco?

150 g di budino al cocco: 146 kcal, 4.5 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cocco?

200 g di budino al cocco: 194 kcal, 6 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cocco?

250 g di budino al cocco: 243 kcal, 7.5 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4312 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse