Sapere cosa c’è nel piatto

budino al cocco

Calorie e valori nutrizionali

preparato in polvere, regolare, non preparato

434
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.80.2 g
Grassi11.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 434 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Carboidrati 80.2 g 29%
  • Grassi 11.4 g 15%
  • Grassi saturi 11.4 g 57%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 80.5 g —
  • Sodio 682 mg 30%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Vitamina K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 3.7 mg 1%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.57 mg 3%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 35 mg 3%
  • Potassio 133 mg 3%
  • Zinco 0.35 mg 3%
  • Rame 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.46 mg 20%
  • Selenio 3.6 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4341 g80.2 g11.4 g
50 g50 g2170.5 g40.1 g5.7 g
150 g150 g6511.5 g120.4 g17 g
200 g200 g8682 g160.5 g22.7 g
250 g250 g10852.5 g200.6 g28.4 g

Domande su budino al cocco

Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cocco?

100 g di budino al cocco: 434 kcal, 1 g di proteine, 80.2 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cocco?

50 g di budino al cocco: 217 kcal, 0.5 g di proteine, 40.1 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cocco?

150 g di budino al cocco: 651 kcal, 1.5 g di proteine, 120.4 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cocco?

200 g di budino al cocco: 868 kcal, 2 g di proteine, 160.5 g di carboidrati e 22.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cocco?

250 g di budino al cocco: 1085 kcal, 2.5 g di proteine, 200.6 g di carboidrati e 28.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4311 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse