Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al cocco
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, istantaneo, preparato con latte intero
93
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.13 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 137 mg 6%
- Colesterolo 9,3 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8,2 µg 1%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
- Colina 13,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 105 mg 8%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 10,8 mg 3%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 3,8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,5 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,5 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,5 g | 32 g | 8 g |
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- Dessert istantaneo in polverepreparato con latte intero121 kcal / 100 g
Domande su budino al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cocco?
100 g di budino al cocco: 93 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cocco?
50 g di budino al cocco: 47 kcal, 1,5 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cocco?
150 g di budino al cocco: 140 kcal, 4,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cocco?
200 g di budino al cocco: 186 kcal, 6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cocco?
250 g di budino al cocco: 233 kcal, 7,5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
