Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al cocco
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, istantaneo, preparato con latte intero
93
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.12.6 g
Grassi3.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 12.6 g 5%
- Grassi 3.2 g 4%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 10.7 g —
- Sodio 137 mg 6%
- Colesterolo 9.3 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8.2 µg 1%
- Vitamina C 0.03 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 4.8 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 13.6 mg 2%
Minerali
- Calcio 105 mg 8%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnesio 10.8 mg 3%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0.37 mg 3%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 3.8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3 g | 12.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.5 g | 6.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.5 g | 18.9 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6 g | 25.2 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7.5 g | 31.5 g | 8 g |
Domande su budino al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cocco?
100 g di budino al cocco: 93 kcal, 3 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cocco?
50 g di budino al cocco: 47 kcal, 1.5 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cocco?
150 g di budino al cocco: 140 kcal, 4.5 g di proteine, 18.9 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cocco?
200 g di budino al cocco: 186 kcal, 6 g di proteine, 25.2 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cocco?
250 g di budino al cocco: 233 kcal, 7.5 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse