Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al cocco
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, istantaneo, preparato con latte al 2% di m.g.
83
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.13 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 83 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 141 mg 6%
- Colesterolo 7,4 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 58,3 µg 6%
- Vitamina C 0,21 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Calcio 111 mg 9%
- Ferro 0,09 mg 0%
- Magnesio 11,7 mg 3%
- Fosforo 152 mg 12%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 2,7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,1 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 6,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,7 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 25 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 5,1 g |
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- Preparato per budino al cioccolatomiscela secca, istantaneo378 kcal / 100 g
Domande su budino al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cocco?
100 g di budino al cocco: 83 kcal, 3,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cocco?
50 g di budino al cocco: 42 kcal, 1,6 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cocco?
150 g di budino al cocco: 125 kcal, 4,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cocco?
200 g di budino al cocco: 166 kcal, 6,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cocco?
250 g di budino al cocco: 208 kcal, 7,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4245 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
