Sapere cosa c’è nel piatto

pudding alla vaniglia

Calorie e valori nutrizionali

miscela secca, regolare, preparata con latte intero

113
caloriekcal per 100 g
Proteine2.8 g
Carb.18.8 g
Grassi2.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 113 kcal —
  • Proteine 2.8 g 6%
  • Carboidrati 18.8 g 7%
  • Grassi 2.9 g 4%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Zuccheri 17.1 g —
  • Sodio 156 mg 7%
  • Colesterolo 9 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 40 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1.1 µg 6%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.08 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.31 µg 13%
  • Colina 11.2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 99 mg 8%
  • Ferro 0.04 mg 0%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 74 mg 6%
  • Potassio 119 mg 3%
  • Zinco 0.33 mg 3%
  • Rame 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 3.3 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1132.8 g18.8 g2.9 g
1 porzione140 g1583.9 g26.3 g4.1 g
2 porzioni280 g3167.8 g52.7 g8.1 g
½ porzione70 g792 g13.2 g2 g
3 porzioni420 g47511.8 g79 g12.2 g
4 porzioni560 g63315.7 g105.4 g16.2 g
50 g50 g571.4 g9.4 g1.5 g
150 g150 g1704.2 g28.2 g4.4 g
200 g200 g2265.6 g37.6 g5.8 g
250 g250 g2837 g47.1 g7.3 g

Domande su pudding alla vaniglia

Quante calorie ci sono in 100 g di pudding alla vaniglia?

100 g di pudding alla vaniglia: 113 kcal, 2.8 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (140 g) di pudding alla vaniglia?

1 porzione (140 g) di pudding alla vaniglia: 158 kcal, 3.9 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (280 g) di pudding alla vaniglia?

2 porzioni (280 g) di pudding alla vaniglia: 316 kcal, 7.8 g di proteine, 52.7 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (70 g) di pudding alla vaniglia?

½ porzione (70 g) di pudding alla vaniglia: 79 kcal, 2 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (420 g) di pudding alla vaniglia?

3 porzioni (420 g) di pudding alla vaniglia: 475 kcal, 11.8 g di proteine, 79 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (560 g) di pudding alla vaniglia?

4 porzioni (560 g) di pudding alla vaniglia: 633 kcal, 15.7 g di proteine, 105.4 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pudding alla vaniglia?

50 g di pudding alla vaniglia: 57 kcal, 1.4 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pudding alla vaniglia?

150 g di pudding alla vaniglia: 170 kcal, 4.2 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse