Sapere cosa c’è nel piatto
Budino alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, istantanea, preparata con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 19.7 g 7%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 286 mg 12%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 0.33 mg 3%
- Rame 0.02 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.7 g | 19.7 g | 2.9 g |
| 1 porzione | 142 g | 162 | 3.8 g | 28 g | 4.1 g |
| 2 porzioni | 284 g | 324 | 7.7 g | 55.9 g | 8.2 g |
| ½ porzione | 71 g | 81 | 1.9 g | 14 g | 2.1 g |
| 3 porzioni | 426 g | 486 | 11.5 g | 83.9 g | 12.4 g |
| 4 porzioni | 568 g | 648 | 15.3 g | 111.9 g | 16.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.4 g | 9.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4.1 g | 29.6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5.4 g | 39.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6.8 g | 49.3 g | 7.3 g |
Domande su budino alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di budino alla vaniglia?
100 g di budino alla vaniglia: 114 kcal, 2.7 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (142 g) di budino alla vaniglia?
1 porzione (142 g) di budino alla vaniglia: 162 kcal, 3.8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (284 g) di budino alla vaniglia?
2 porzioni (284 g) di budino alla vaniglia: 324 kcal, 7.7 g di proteine, 55.9 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (71 g) di budino alla vaniglia?
½ porzione (71 g) di budino alla vaniglia: 81 kcal, 1.9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (426 g) di budino alla vaniglia?
3 porzioni (426 g) di budino alla vaniglia: 486 kcal, 11.5 g di proteine, 83.9 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (568 g) di budino alla vaniglia?
4 porzioni (568 g) di budino alla vaniglia: 648 kcal, 15.3 g di proteine, 111.9 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino alla vaniglia?
50 g di budino alla vaniglia: 57 kcal, 1.4 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino alla vaniglia?
150 g di budino alla vaniglia: 171 kcal, 4.1 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168785 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse