Sapere cosa c’è nel piatto
Budino alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, istantanea, preparata con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 286 mg 12%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 1 porzione | 142 g | 162 | 3,8 g | 28 g | 4,1 g |
| 2 porzioni | 284 g | 324 | 7,7 g | 56 g | 8,2 g |
| ½ porzione | 71 g | 81 | 1,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 3 porzioni | 426 g | 486 | 12 g | 84 g | 12 g |
| 4 porzioni | 568 g | 648 | 15 g | 112 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4,1 g | 30 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5,4 g | 39 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6,8 g | 49 g | 7,3 g |
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- Flan alla vanigliapreparato secco, preparato109 kcal / 100 g
Domande su budino alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di budino alla vaniglia?
100 g di budino alla vaniglia: 114 kcal, 2,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (142 g) di budino alla vaniglia?
1 porzione (142 g) di budino alla vaniglia: 162 kcal, 3,8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (284 g) di budino alla vaniglia?
2 porzioni (284 g) di budino alla vaniglia: 324 kcal, 7,7 g di proteine, 56 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (71 g) di budino alla vaniglia?
½ porzione (71 g) di budino alla vaniglia: 81 kcal, 1,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (426 g) di budino alla vaniglia?
3 porzioni (426 g) di budino alla vaniglia: 486 kcal, 12 g di proteine, 84 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (568 g) di budino alla vaniglia?
4 porzioni (568 g) di budino alla vaniglia: 648 kcal, 15 g di proteine, 112 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino alla vaniglia?
50 g di budino alla vaniglia: 57 kcal, 1,4 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino alla vaniglia?
150 g di budino alla vaniglia: 171 kcal, 4,1 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168785 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
