Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, istantaneo, preparato con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1 g 4%
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 102 mg 8%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 239 mg 19%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 1 porzione | 147 g | 163 | 4,6 g | 26 g | 4,6 g |
| 2 porzioni | 294 g | 326 | 9,1 g | 52 g | 9,1 g |
| ½ porzione | 73,5 g | 82 | 2,3 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 porzioni | 441 g | 490 | 14 g | 79 g | 14 g |
| 4 porzioni | 588 g | 653 | 18 g | 105 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,7 g | 27 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,2 g | 36 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 7,8 g | 45 g | 7,8 g |
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Domande su budino al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cioccolato?
100 g di budino al cioccolato: 111 kcal, 3,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (147 g) di budino al cioccolato?
1 porzione (147 g) di budino al cioccolato: 163 kcal, 4,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (294 g) di budino al cioccolato?
2 porzioni (294 g) di budino al cioccolato: 326 kcal, 9,1 g di proteine, 52 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (73,5 g) di budino al cioccolato?
½ porzione (73,5 g) di budino al cioccolato: 82 kcal, 2,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (441 g) di budino al cioccolato?
3 porzioni (441 g) di budino al cioccolato: 490 kcal, 14 g di proteine, 79 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (588 g) di budino al cioccolato?
4 porzioni (588 g) di budino al cioccolato: 653 kcal, 18 g di proteine, 105 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cioccolato?
50 g di budino al cioccolato: 56 kcal, 1,6 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cioccolato?
150 g di budino al cioccolato: 167 kcal, 4,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
