Sapere cosa c’è nel piatto
budino al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, regolare, preparato con latte intero
90
caloriekcal per 100 g
Proteine3.1 g
Carb.12.4 g
Grassi3.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 3.1 g 6%
- Carboidrati 12.4 g 4%
- Grassi 3.2 g 4%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 0.4 g 2%
- Zuccheri 8.7 g —
- Sodio 72.7 mg 3%
- Colesterolo 9.2 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 42.1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 13.3 mg 2%
Minerali
- Calcio 109 mg 8%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 15.5 mg 4%
- Fosforo 85.7 mg 7%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 0.43 mg 4%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 3.7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.2 g | 12.4 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 18.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.3 g | 24.7 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.9 g | 30.9 g | 8 g |
Domande su budino al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al cioccolato?
100 g di budino al cioccolato: 90 kcal, 3.2 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al cioccolato?
50 g di budino al cioccolato: 45 kcal, 1.6 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al cioccolato?
150 g di budino al cioccolato: 135 kcal, 4.7 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino al cioccolato?
200 g di budino al cioccolato: 180 kcal, 6.3 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino al cioccolato?
250 g di budino al cioccolato: 225 kcal, 7.9 g di proteine, 30.9 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse