Sapere cosa c’è nel piatto
Preparato per budino al gusto cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto calorico, regolare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 365 kcal —
- Proteine 10.1 g 20%
- Carboidrati 64.3 g 23%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 10.1 g 36%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 3326 mg 145%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.55 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.3 mg 1%
Minerali
- Calcio 50 mg 4%
- Ferro 3.9 mg 22%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fosforo 174 mg 14%
- Potassio 570 mg 12%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Rame 0.85 mg 95%
- Manganese 0.89 mg 39%
- Selenio 5.1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10.1 g | 64.3 g | 3 g |
| 1 porzione | 9.9 g | 36 | 1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 19.8 g | 72 | 2 g | 12.7 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 5 g | 18 | 0.5 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 29.7 g | 108 | 3 g | 19.1 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 39.6 g | 145 | 4 g | 25.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15.1 g | 96.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20.2 g | 128.6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25.2 g | 160.8 g | 7.5 g |
Domande su preparato per budino al gusto cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di preparato per budino al gusto cioccolato?
100 g di preparato per budino al gusto cioccolato: 365 kcal, 10.1 g di proteine, 64.3 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (9.9 g) di preparato per budino al gusto cioccolato?
1 porzione (9.9 g) di preparato per budino al gusto cioccolato: 36 kcal, 1 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (19.8 g) di preparato per budino al gusto cioccolato?
2 porzioni (19.8 g) di preparato per budino al gusto cioccolato: 72 kcal, 2 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5 g) di preparato per budino al gusto cioccolato?
½ porzione (5 g) di preparato per budino al gusto cioccolato: 18 kcal, 0.5 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (29.7 g) di preparato per budino al gusto cioccolato?
3 porzioni (29.7 g) di preparato per budino al gusto cioccolato: 108 kcal, 3 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (39.6 g) di preparato per budino al gusto cioccolato?
4 porzioni (39.6 g) di preparato per budino al gusto cioccolato: 145 kcal, 4 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di preparato per budino al gusto cioccolato?
50 g di preparato per budino al gusto cioccolato: 183 kcal, 5 g di proteine, 32.2 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di preparato per budino al gusto cioccolato?
150 g di preparato per budino al gusto cioccolato: 548 kcal, 15.1 g di proteine, 96.5 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167740 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse