Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 351 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 7,5 g 27%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 389 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 100%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 1,7 mg 100%
- Folati (B9) 334 µg 84%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Calcio 23,3 mg 2%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Magnesio 104 mg 25%
- Fosforo 277 mg 22%
- Potassio 364 mg 8%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,36 mg 40%
- Manganese 2,9 mg 127%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Iodio 18,4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,3 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 135 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21 g | 169 g | 4 g |
Domande su breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
100 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins: 351 kcal, 8,3 g di proteine, 68 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
50 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins: 176 kcal, 4,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
150 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins: 527 kcal, 13 g di proteine, 101 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
200 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins: 702 kcal, 17 g di proteine, 135 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
250 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins: 878 kcal, 21 g di proteine, 169 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33145 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse