Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 362 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 14 g 49%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,34 µg 0%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 12 mg 75%
- Vitamina B6 1,3 mg 78%
- Folati (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Calcio 52,6 mg 4%
- Ferro 10,5 mg 58%
- Magnesio 235 mg 56%
- Fosforo 566 mg 45%
- Potassio 748 mg 16%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,76 mg 85%
- Manganese 4,9 mg 214%
- Selenio 7,9 µg 14%
- Iodio 4,5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Domande su breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
100 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins: 362 kcal, 10 g di proteine, 67 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
50 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins: 181 kcal, 5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
150 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins: 543 kcal, 15 g di proteine, 101 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
200 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins: 724 kcal, 20 g di proteine, 134 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
250 g di breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins: 905 kcal, 25 g di proteine, 168 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33715 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse