Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavina (B2) 2 mg 154%
- Niacina (B3) 25 mg 156%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 250 µg 63%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 5,6 mg 0%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnesio 24,2 mg 6%
- Fosforo 75,8 mg 6%
- Potassio 95,2 mg 2%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,49 mg 21%
- Selenio 10,3 µg 19%
- Iodio 3,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Domande su breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
100 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 384 kcal, 5,9 g di proteine, 82 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
50 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 192 kcal, 2,9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
150 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 576 kcal, 8,8 g di proteine, 123 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
200 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 768 kcal, 12 g di proteine, 165 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
250 g di breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 960 kcal, 15 g di proteine, 206 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse