Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 366 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 2,3 g 11%
- Fibre 8,1 g 29%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 680 mg 30%
- Colesterolo 0,08 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,26 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 33,9 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30,5 mg 2%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 106 mg 25%
- Fosforo 274 mg 22%
- Potassio 409 mg 9%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 2,3 mg 98%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Iodio 4,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,9 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
Domande su breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis: 366 kcal, 9,9 g di proteine, 65 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis: 183 kcal, 5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis: 549 kcal, 15 g di proteine, 97 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis: 732 kcal, 20 g di proteine, 130 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis: 915 kcal, 25 g di proteine, 162 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse