Sapere cosa c’è nel piatto
Braciola di spalla di maiale
Calorie e valori nutrizionali
cruda
186
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 186 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 48 g | 0 g | 31 g |
Domande su braciola di spalla di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di braciola di spalla di maiale?
100 g di braciola di spalla di maiale: 186 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di braciola di spalla di maiale?
50 g di braciola di spalla di maiale: 93 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di braciola di spalla di maiale?
150 g di braciola di spalla di maiale: 279 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di braciola di spalla di maiale?
200 g di braciola di spalla di maiale: 372 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di braciola di spalla di maiale?
250 g di braciola di spalla di maiale: 465 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1425 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse