Sapere cosa c’è nel piatto
Boston cream pie
Calorie e valori nutrizionali
preparato commercialmente
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 252 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 36 g —
- Sodio 254 mg 11%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 17,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 49 mg 4%
- Potassio 39 mg 1%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 2,4 g | 42 g | 8,5 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 71 | 0,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 143 | 1,4 g | 24 g | 4,8 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 36 | 0,3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 214 | 2 g | 35 g | 7,2 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 286 | 2,7 g | 47 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 3,6 g | 62 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 4,8 g | 83 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 6 g | 104 g | 21 g |
Domande su boston cream pie
Quante calorie ci sono in 100 g di boston cream pie?
100 g di boston cream pie: 252 kcal, 2,4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di boston cream pie?
1 porzione (28,4 g) di boston cream pie: 71 kcal, 0,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di boston cream pie?
2 porzioni (56,7 g) di boston cream pie: 143 kcal, 1,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di boston cream pie?
½ porzione (14,2 g) di boston cream pie: 36 kcal, 0,3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di boston cream pie?
3 porzioni (85,1 g) di boston cream pie: 214 kcal, 2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di boston cream pie?
4 porzioni (113,4 g) di boston cream pie: 286 kcal, 2,7 g di proteine, 47 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di boston cream pie?
50 g di boston cream pie: 126 kcal, 1,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di boston cream pie?
150 g di boston cream pie: 378 kcal, 3,6 g di proteine, 62 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172696 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse