Sapere cosa c’è nel piatto

Blood bread, rye and barley bread with blood

Calorie e valori nutrizionali

130
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.14 g
Grassi4,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 130 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 4,3 g 6%
  • Grassi saturi 0,8 g 4%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 542 mg 24%
  • Colesterolo 25,7 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 29,6 µg 3%
  • Vitamina C 0,35 mg 0%
  • Vitamina D 0,23 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 4,9 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Calcio 14,4 mg 1%
  • Ferro 20,2 mg 112%
  • Magnesio 25,2 mg 6%
  • Fosforo 113 mg 9%
  • Potassio 151 mg 3%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,4 mg 18%
  • Selenio 4,4 µg 8%
  • Iodio 22,5 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1307,5 g14 g4,3 g
50 g50 g653,8 g7 g2,1 g
150 g150 g19511 g21 g6,4 g
200 g200 g26015 g28 g8,6 g
250 g250 g32519 g35 g11 g

Domande su blood bread, rye and barley bread with blood

Quante calorie ci sono in 100 g di blood bread, rye and barley bread with blood?

100 g di blood bread, rye and barley bread with blood: 130 kcal, 7,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di blood bread, rye and barley bread with blood?

50 g di blood bread, rye and barley bread with blood: 65 kcal, 3,8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di blood bread, rye and barley bread with blood?

150 g di blood bread, rye and barley bread with blood: 195 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di blood bread, rye and barley bread with blood?

200 g di blood bread, rye and barley bread with blood: 260 kcal, 15 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di blood bread, rye and barley bread with blood?

250 g di blood bread, rye and barley bread with blood: 325 kcal, 19 g di proteine, 35 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32862 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse