Sapere cosa c’è nel piatto

Blackcurrant, puree, frozen

Calorie e valori nutrizionali

40
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.7,1 g
Grassi0,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 40 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 7,1 g 3%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zuccheri 7,1 g —
  • Sodio 2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 116 mg 129%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 0,7 mg 4%
  • Fosforo 32 mg 3%
  • Potassio 300 mg 6%
  • Zinco 0,15 mg 1%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0,6 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g400,6 g7,1 g0,4 g
50 g50 g200,3 g3,6 g0,2 g
150 g150 g600,9 g11 g0,6 g
200 g200 g801,3 g14 g0,8 g
250 g250 g1001,6 g18 g1 g

Domande su blackcurrant, puree, frozen

Quante calorie ci sono in 100 g di blackcurrant, puree, frozen?

100 g di blackcurrant, puree, frozen: 40 kcal, 0,6 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di blackcurrant, puree, frozen?

50 g di blackcurrant, puree, frozen: 20 kcal, 0,3 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di blackcurrant, puree, frozen?

150 g di blackcurrant, puree, frozen: 60 kcal, 0,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di blackcurrant, puree, frozen?

200 g di blackcurrant, puree, frozen: 80 kcal, 1,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di blackcurrant, puree, frozen?

250 g di blackcurrant, puree, frozen: 100 kcal, 1,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse