Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di maiale Kassler
Calorie e valori nutrizionali
crudo
205
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 205 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 5,9 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 39 mg 2%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Calcio 7,4 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 19,5 µg 35%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 36 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 45 g | 0 g | 37 g |
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- Braciole di coppa di maialecrude206 kcal / 100 g
Domande su bistecca di maiale Kassler
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di maiale Kassler?
100 g di bistecca di maiale Kassler: 205 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di maiale Kassler?
50 g di bistecca di maiale Kassler: 103 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di maiale Kassler?
150 g di bistecca di maiale Kassler: 308 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di maiale Kassler?
200 g di bistecca di maiale Kassler: 410 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di maiale Kassler?
250 g di bistecca di maiale Kassler: 513 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34190 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
