Sapere cosa c’è nel piatto
bistecca di costata di cavallo
Calorie e valori nutrizionali
grigliata/cotta in padella
169
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Vitamina B12 1,4 µg 60%
Minerali
- Ferro 3,4 mg 19%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Selenio 7,9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 16 g |
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- Lombata o spalla di cavalloarrostita con margarina161 kcal / 100 g
Domande su bistecca di costata di cavallo
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di costata di cavallo?
100 g di bistecca di costata di cavallo: 169 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di costata di cavallo?
50 g di bistecca di costata di cavallo: 85 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di costata di cavallo?
150 g di bistecca di costata di cavallo: 254 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di costata di cavallo?
200 g di bistecca di costata di cavallo: 338 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di costata di cavallo?
250 g di bistecca di costata di cavallo: 423 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6908 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
