Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di controfiletto di cavallo
Calorie e valori nutrizionali
grigliata/cotta in padella
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 26.6 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.3 g 8%
- Grassi saturi 2.1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5.2 mg 33%
- Vitamina B6 0.69 mg 41%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
Minerali
- Ferro 3.3 mg 18%
- Zinco 2.3 mg 20%
- Selenio 7.5 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26.6 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13.3 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39.9 g | 0 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53.2 g | 0 g | 12.5 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66.5 g | 0 g | 15.7 g |
Domande su bistecca di controfiletto di cavallo
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di controfiletto di cavallo?
100 g di bistecca di controfiletto di cavallo: 163 kcal, 26.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di controfiletto di cavallo?
50 g di bistecca di controfiletto di cavallo: 82 kcal, 13.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di controfiletto di cavallo?
150 g di bistecca di controfiletto di cavallo: 245 kcal, 39.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di controfiletto di cavallo?
200 g di bistecca di controfiletto di cavallo: 326 kcal, 53.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di controfiletto di cavallo?
250 g di bistecca di controfiletto di cavallo: 408 kcal, 66.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6907 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse