Sapere cosa c’è nel piatto
Lombata o spalla di cavallo
Calorie e valori nutrizionali
arrostita con margarina
161
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0,1 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 23 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 45 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 57 g | 0,3 g | 18 g |
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- Coscia di maialemagra, arrostita con margarina239 kcal / 100 g
Domande su lombata o spalla di cavallo
Quante calorie ci sono in 100 g di lombata o spalla di cavallo?
100 g di lombata o spalla di cavallo: 161 kcal, 23 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lombata o spalla di cavallo?
50 g di lombata o spalla di cavallo: 81 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lombata o spalla di cavallo?
150 g di lombata o spalla di cavallo: 242 kcal, 34 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lombata o spalla di cavallo?
200 g di lombata o spalla di cavallo: 322 kcal, 45 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lombata o spalla di cavallo?
250 g di lombata o spalla di cavallo: 403 kcal, 57 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: portfir 149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
