Sapere cosa c’è nel piatto

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds

Calorie e valori nutrizionali

402
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.62 g
Grassi9,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 402 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 62 g 23%
  • Grassi 9,1 g 12%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 7,1 g 25%
  • Zuccheri 3,7 g —
  • Sodio 540 mg 23%
  • Colesterolo 0,12 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,58 µg 0%
  • Vitamina C 0,07 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 140 mg 11%
  • Ferro 3,7 mg 21%
  • Magnesio 96,1 mg 23%
  • Fosforo 333 mg 27%
  • Potassio 420 mg 9%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,36 mg 40%
  • Manganese 2,1 mg 90%
  • Selenio 11,8 µg 21%
  • Iodio 7,3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g40212 g62 g9,1 g
50 g50 g2016 g31 g4,6 g
150 g150 g60318 g93 g14 g
200 g200 g80424 g124 g18 g
250 g250 g100530 g155 g23 g

Domande su biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds

Quante calorie ci sono in 100 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?

100 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 402 kcal, 12 g di proteine, 62 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?

50 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 201 kcal, 6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?

150 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 603 kcal, 18 g di proteine, 93 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?

200 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 804 kcal, 24 g di proteine, 124 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?

250 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 1005 kcal, 30 g di proteine, 155 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32548 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse