Sapere cosa c’è nel piatto

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat

Calorie e valori nutrizionali

402
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.75 g
Grassi3,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 402 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 75 g 27%
  • Grassi 3,4 g 4%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 7,7 g 28%
  • Zuccheri 8 g —
  • Sodio 690 mg 30%
  • Colesterolo 0,28 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,98 µg 0%
  • Vitamina C 0,18 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,84 mg 6%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 25,3 µg 6%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 67,7 mg 5%
  • Ferro 2,9 mg 16%
  • Magnesio 94,4 mg 22%
  • Fosforo 291 mg 23%
  • Potassio 417 mg 9%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,37 mg 41%
  • Manganese 2,1 mg 92%
  • Selenio 7,2 µg 13%
  • Iodio 8,8 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g40213 g75 g3,4 g
50 g50 g2016,5 g38 g1,7 g
150 g150 g60320 g113 g5,2 g
200 g200 g80426 g150 g6,9 g
250 g250 g100533 g188 g8,6 g

Domande su biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat

Quante calorie ci sono in 100 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?

100 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 402 kcal, 13 g di proteine, 75 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?

50 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 201 kcal, 6,5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?

150 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 603 kcal, 20 g di proteine, 113 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?

200 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 804 kcal, 26 g di proteine, 150 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?

250 g di biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 1005 kcal, 33 g di proteine, 188 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32547 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse