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Biscotto d'avena con pezzi di cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

con fibre aggiunte, commerciale

494
caloriekcal per 100 g
Proteine6.9 g
Carb.54.3 g
Grassi24 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 494 kcal —
  • Proteine 6.9 g 14%
  • Carboidrati 54.3 g 20%
  • Grassi 24 g 31%
  • Grassi saturi 5.9 g 30%
  • Fibre 8.2 g 29%
  • Zuccheri 29 g —
  • Sodio 262 mg 11%
  • Colesterolo 4.7 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacina (B3) 1.9 mg 12%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 48.8 µg 12%
  • Colina 14.4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 37.2 mg 3%
  • Ferro 7.9 mg 44%
  • Magnesio 89.3 mg 21%
  • Fosforo 178 mg 14%
  • Potassio 297 mg 6%
  • Zinco 1.4 mg 12%
  • Rame 0.51 mg 56%
  • Manganese 1.3 mg 55%
  • Selenio 6.2 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4946.9 g54.3 g24 g
50 g50 g2473.5 g27.2 g12 g
150 g150 g74110.4 g81.5 g36 g
200 g200 g98813.9 g108.6 g48.1 g
250 g250 g123517.3 g135.8 g60.1 g

Domande su biscotto d'avena con pezzi di cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?

100 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 494 kcal, 6.9 g di proteine, 54.3 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?

50 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 247 kcal, 3.5 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?

150 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 741 kcal, 10.4 g di proteine, 81.5 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?

200 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 988 kcal, 13.9 g di proteine, 108.6 g di carboidrati e 48.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?

250 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 1235 kcal, 17.3 g di proteine, 135.8 g di carboidrati e 60.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7846 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse