Sapere cosa c’è nel piatto

Berries with talkkuna powder

Calorie e valori nutrizionali

124
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.22 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 124 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 4,8 g 17%
  • Zuccheri 9,5 g —
  • Sodio 79,6 mg 3%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 32,6 mg 36%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,95 mg 6%
  • Vitamina K 8,9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 22,2 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 39,1 mg 3%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnesio 38,4 mg 9%
  • Fosforo 109 mg 9%
  • Potassio 257 mg 5%
  • Zinco 0,99 mg 9%
  • Rame 0,19 mg 21%
  • Manganese 1,9 mg 84%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 38,3 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Domande su berries with talkkuna powder

Quante calorie ci sono in 100 g di berries with talkkuna powder?

100 g di berries with talkkuna powder: 124 kcal, 2,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di berries with talkkuna powder?

50 g di berries with talkkuna powder: 62 kcal, 1,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di berries with talkkuna powder?

150 g di berries with talkkuna powder: 186 kcal, 3,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di berries with talkkuna powder?

200 g di berries with talkkuna powder: 248 kcal, 4,8 g di proteine, 44 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di berries with talkkuna powder?

250 g di berries with talkkuna powder: 310 kcal, 6,1 g di proteine, 55 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 4415 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse