Sapere cosa c’è nel piatto
Beetroot soup
Calorie e valori nutrizionali
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.3,4 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 596 mg 26%
- Colesterolo 0,59 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,8 µg 1%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10,6 mg 1%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnesio 6,5 mg 2%
- Fosforo 13 mg 1%
- Potassio 94,2 mg 2%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 0,33 µg 1%
- Iodio 5,2 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Domande su beetroot soup
Quante calorie ci sono in 100 g di beetroot soup?
100 g di beetroot soup: 35 kcal, 0,7 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beetroot soup?
50 g di beetroot soup: 18 kcal, 0,3 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beetroot soup?
150 g di beetroot soup: 53 kcal, 1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beetroot soup?
200 g di beetroot soup: 70 kcal, 1,3 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beetroot soup?
250 g di beetroot soup: 88 kcal, 1,7 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3021 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse