Sapere cosa c’è nel piatto
Beetroot, canned in water, sliced, drained
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 10.3 g 4%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 10.2 g —
- Sodio 220 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 156 mg 3%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.6 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.5 g | 15.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 20.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.5 g | 25.8 g | 0.5 g |
Domande su beetroot, canned in water, sliced, drained
Quante calorie ci sono in 100 g di beetroot, canned in water, sliced, drained?
100 g di beetroot, canned in water, sliced, drained: 52 kcal, 1 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beetroot, canned in water, sliced, drained?
50 g di beetroot, canned in water, sliced, drained: 26 kcal, 0.5 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beetroot, canned in water, sliced, drained?
150 g di beetroot, canned in water, sliced, drained: 78 kcal, 1.5 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beetroot, canned in water, sliced, drained?
200 g di beetroot, canned in water, sliced, drained: 104 kcal, 2 g di proteine, 20.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beetroot, canned in water, sliced, drained?
250 g di beetroot, canned in water, sliced, drained: 130 kcal, 2.5 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1096 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse