Sapere cosa c’è nel piatto

Beetroot gravy

Calorie e valori nutrizionali

61
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.6.1 g
Grassi3.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 61 kcal —
  • Proteine 1.1 g 2%
  • Carboidrati 6.1 g 2%
  • Grassi 3.2 g 4%
  • Grassi saturi 0.7 g 3%
  • Fibre 1.8 g 6%
  • Zuccheri 5.3 g —
  • Sodio 332 mg 14%
  • Colesterolo 1.9 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11.8 µg 1%
  • Vitamina C 5.7 mg 6%
  • Vitamina D 0.13 µg 1%
  • Vitamina E 0.54 mg 4%
  • Vitamina K 4.8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.18 mg 1%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 62.8 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21.6 mg 2%
  • Ferro 0.67 mg 4%
  • Magnesio 15.6 mg 4%
  • Fosforo 37.4 mg 3%
  • Potassio 319 mg 7%
  • Zinco 0.42 mg 4%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.41 mg 18%
  • Selenio 0.5 µg 1%
  • Iodio 9.6 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g611.2 g6.1 g3.2 g
50 g50 g310.6 g3 g1.6 g
150 g150 g921.7 g9.1 g4.7 g
200 g200 g1222.3 g12.2 g6.3 g
250 g250 g1532.9 g15.2 g7.9 g

Domande su beetroot gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di beetroot gravy?

100 g di beetroot gravy: 61 kcal, 1.2 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beetroot gravy?

50 g di beetroot gravy: 31 kcal, 0.6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beetroot gravy?

150 g di beetroot gravy: 92 kcal, 1.7 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beetroot gravy?

200 g di beetroot gravy: 122 kcal, 2.3 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beetroot gravy?

250 g di beetroot gravy: 153 kcal, 2.9 g di proteine, 15.2 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse