Sapere cosa c’è nel piatto
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 181 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 5.5 g 2%
- Grassi 11.3 g 15%
- Grassi saturi 5.3 g 26%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 4.1 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterolo 44 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 6.6 mg 7%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1.1 µg 45%
- Colina 34.1 mg 6%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 273 mg 6%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Rame 0.08 mg 9%
- Selenio 11.7 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5.5 g | 11.3 g |
| 1 porzione | 204 g | 369 | 26.5 g | 11.2 g | 23.1 g |
| 2 porzioni | 408 g | 738 | 52.9 g | 22.3 g | 46.2 g |
| ½ porzione | 102 g | 185 | 13.2 g | 5.6 g | 11.5 g |
| 3 porzioni | 612 g | 1108 | 79.4 g | 33.5 g | 69.3 g |
| 4 porzioni | 816 g | 1477 | 105.8 g | 44.6 g | 92.4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.5 g | 2.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 19.5 g | 8.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 25.9 g | 10.9 g | 22.6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32.4 g | 13.7 g | 28.3 g |
Domande su beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
100 g di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 181 kcal, 13 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (204 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
1 porzione (204 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 369 kcal, 26.5 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (408 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
2 porzioni (408 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 738 kcal, 52.9 g di proteine, 22.3 g di carboidrati e 46.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (102 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
½ porzione (102 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 185 kcal, 13.2 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (612 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
3 porzioni (612 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 1108 kcal, 79.4 g di proteine, 33.5 g di carboidrati e 69.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (816 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
4 porzioni (816 g) di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 1477 kcal, 105.8 g di proteine, 44.6 g di carboidrati e 92.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
50 g di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 91 kcal, 6.5 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
150 g di beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce: 272 kcal, 19.5 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27416300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse